«Ignoramos quiénes somos –me dijo George– hasta que nos escuchamos contar la historia de nuestra vida a alguien en quien confiamos.» P
Miguel Tovarhas quoted7 years ago
El foco interno nos ayuda a conectar con nuestras intuiciones y los valores que nos guían, favoreciendo el proceso de toma de decisiones
Thiago Pogonzahas quoted9 days ago
Por una parte, tenemos la conciencia de uno mismo (fundamento de la autogestión) y, por la otra, la empatía (fundamento de las relaciones interpersonales), aspectos fundamentales ambos de la inteligencia emocional.
Thiago Pogonzahas quoted9 days ago
una parte, tenemos la conciencia de uno mismo (fundamento de la autogestión) y, por la otra, la empatía (fundamento de las relaciones interpersonales), aspectos fundamentales ambos de la inteligencia emocional.
Luz Indira Medina Cisneroshas quoted2 months ago
para contrarrestar esta corriente de caprichos e impulsos ascendentes, aprender a gestionar la dimensión descendente de nuestra vida.
Luz Indira Medina Cisneroshas quoted2 months ago
una reestructuración sutil de su atención
Luz Indira Medina Cisneroshas quoted2 months ago
Los circuitos ascendentes aprenden de continuo de un modo tan voraz como silencioso. Se trata de un aprendizaje implícito que, pese a no entrar nunca en nuestro campo de conciencia, sirve, para mejor o peor, como timón que dirige nuestra vida.
Luz Indira Medina Cisneroshas quoted2 months ago
La sobrecarga de atención entorpece el control mental.
Luz Indira Medina Cisneroshas quoted2 months ago
sistema de control cognitivo, por lo general destinado a controlar los errores en que hemos incurrido (como “no mencionar tal o cual cosa”), puede servir involuntariamente de cebo mental, aumentando la probabilidad de incurrir en el mismo error