Леонид Кроль

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
161 қағаз парақ
Түпнұсқаның жарияланған күні
2021

Кітаптың басқа нұсқалары

Пікірлер

    Екатерина Ивановапікірмен бөлісті2 ай бұрын
    🚀Бас көтеру қиын

    Мой любимый современный психолог. Крутые упражнения по проработке своего "я". Особенно мне понравилась мысль о "точке сборки", как таком ежедневном чекпоинте, чтобы не замотаться и не впадать в тревожность. Очень советую книгу Леонида «Энергия», она немного шире раскрывает его идеи.

    Оксана Шпаковскаяпікірмен бөлістіөткен ай
    👍Кеңес беремін
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы

    Потрясающая работа! Необычайно лёгкая и максимально полезная книга. Попалась как никогда кстати. Почти в каждой главе узнавала себя, и о чудо, книга – руководство к действию. Нравится, что информация не сухая, а подкреплена историями реальных людей. Однозначно буду возвращаться снова!

    jjjady92пікірмен бөлістіалдыңгүні
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы

    Много полезных советов.
    Очень быстро читается.

Дәйексөз

    b9908244623дәйексөз қалдырдыалдыңгүні
    Иллюзию мы путаем с реальностью. А мечта нас ни к чему не обязывает
    Andrey Borodinдәйексөз қалдырды3 күн бұрын
    Найти себя — значит:
    лучше понимать свои чувства, чаще находиться «в себе» здесь и сейчас;
    уметь обнаружить в себе свои настоящие желания и доверять им;
    отличать свои отражения и то, как тебя воспринимают, от внутренней правды;
    воспринимать себя непосредственно, не переводя ощущения на язык паспортных данных («генеральный директор, 45 лет»);
    открывать свои различные стороны, быть разным, меняться, вести себя по-разному в разных ситуациях, меньше использовать шаблонные принципы и реакции, усвоенные однажды и навсегда,
    и многое другое…
    Irina Kostдәйексөз қалдырды4 күн бұрын
    Постоянные характеристики, которые человек считает своими важными и неотъемлемыми свойствами: «атеист», «оптимистка», «марафонец», «оппозиционер», «странник». Человек определяет себя через занятия, которым он предается со страстью, через свои убеждения, кредо и декларации. Это своего рода ментальная татуировка. Нам важно иметь прочную опору, которую мы создали сами. Заметим, однако, что невозможно все время быть или ощущать себя марафонцем, и запомним это на будущее.

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды