Александр Лосев

Ты — Центр Вселенной

  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Наиболее эффективным и быстрым способом, является процесс глубокого осознанного дыхания в течение нескольких минут.

    Для этого необходимо принять удобную позу и сконцентрировать все свое внимание на дыхании. Дыхание должно быть глубоким и медленным, и осуществляться не грудью, а животом. Пару минут такого дыхания помогут вам глубоко расслабиться.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    аш недоверчивый ум — единственное препятствие на пути к дружбе с подсознанием.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Подсознание — хранилище данных;

    — В подсознании находится вся информация, управляющая вашей жизнью, вашей внешней реальностью;

    — Если изменить информацию в подсознании, то в соответствии с ней изменится и внешняя реальность;

    — Если вы подружитесь с подсознанием и научитесь с ним взаимодействовать, вы сможете получить доступ к любой информации и получить ответ на любой интересующий вас вопрос;

    — Единственная преграда, препятствующая общению с подсознанием — ваш ум.

    — Ваше физическое тело является отражением информации, существующей в вашем подсознании.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Наладив связь с подсознанием,

    вы откроете доступ к безграничным возможностям.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Не сомневайтесь в его истинности. Вы почувствуете разницу между обычными мыслями и ответами подсознания.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Лишь самый первый ответ — истинный.

    Это ответ вашего подсознания.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Упражнение по поиску глубинных убеждений
    Давайте рассмотрим упражнение, которое поможет вам обнаружить негативные программы, влияющие на отдельные области вашей жизни. Выделяют пять основных сфер жизнедеятельности человека: здоровье, семья, отношения, финансы и карьера. На самом деле их гораздо больше, и у каждого человека они могут различаться. В большинстве случаев люди отдают предпочтение не всем областям своей жизни, а только тем, которые воспринимаются ими в качестве приоритетных. Другие же сферы остаются без внимания и никак не развиваются. К примеру, человек все время и силы отдает на построение успешной карьеры, из-за чего страдают его здоровье и отношения.

    Посмотрите на свою жизнь. Все ли вас в ней устраивает. Все ли области вашей жизни развиваются гармонично. Выпишите название каждой сферы жизнедеятельности и оцените по десятибалльной шкале, насколько вы ими удовлетворены. Например, Семья — 8, Здоровье — 6, Финансы — 4, Карьера — 4, Отношения — 5.

    Следующее, что вам необходимо сделать, это определиться со сферой жизни, которая вас не удовлетворяет, и которую вы хотели бы изменить в лучшую сторону. То, в каком состоянии она пребывает на данный момент времени, т.е. настоящее положение вещей в данной сфере, отметим как точку А. Это будет точка, от которой вы будете отталкиваться на пути к изменениям.

    Теперь подумайте о том, что бы вы хотели в ней изменить, и каких результатов добиться. Не оставляйте ваши мысли в голове, а опишите все в мельчайших подробностях на бумаге. Проявите всю свою фантазию. Идеальное положение дел, к которому вы стремитесь, или о котором вы мечтаете отметим за точку Б.

    У нас получился отрезок с двумя точками, где точка А — это настоящее положение дел в одной из областей вашей жизни, а точка Б — это желаемое положение дел, т.е. то, к чему вы стремитесь.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Выпишите название каждой сферы жизнедеятельности и оцените по десятибалльной шкале, насколько вы ими удовлетворены. Например, Семья — 8, Здоровье — 6, Финансы — 4, Карьера — 4, Отношения — 5.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Разве в школе вас учили самовыражаться, проявлять себя, свои таланты и качества. Разве вас пытались научить слушать свое сердце и следовать ему. Нет. Из вас создавали правильного члена общества. Вас только и делали, что учили, пичкали всевозможной информацией. Ваше поведение корректировали, а попытки проявить себя осуждали. Вас не учили творить, вас учили повторять.
  • Виолетта Щепихинаhas quoted5 years ago
    Постоянный страх или безграничная свобода — выбор за вами.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)