ru
Books
Марк Бакнер

Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.
Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, до¬ступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима ак¬тивная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.
178 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Publisher
АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Hanna_lisbonhas quoted2 days ago
    Подумайте о том, что составляет основное содержание ваших разговоров с самим собой, тех внутренних диалогов, которые постоянно ведет ум. Какие темы занимают его? Можете ли вы ответить себе на вопрос, о чем вы думали, к примеру, сегодня в течение всего дня?
  • Hanna_lisbonhas quoted2 days ago
    Может быть, вы даже не осознаете, что у вас есть подобные мысли. Приучайтесь быть честным с самим собой и осознавать, какие именно мысли порождают те или иные эмоции, присутствующие у вас.
  • Hanna_lisbonhas quoted2 days ago
    Подумайте о том, какого рода эмоции преобладают у вас. Перечислите их – можете записать на бумаге.
    Вспомните, что эмоция – это реакция тела на мысль.
    Ответьте себе на вопрос, какая именно мысль породила (или могла породить) ту или иную эмоцию. Преодолейте внутреннее сопротивление ума, который будет говорить, что таких мыслей у него не было и нет. Если есть эмоция – есть и соответствующая ей мысль.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)