Намочи манту

Намочи манту
Намочи манту
67Кітаптар
Книги, которые помогут лучше разобраться в медицине, жить без вреда для здоровья и, если уж случилось, правильно болеть.
Ссылка на наш телеграм-канал:
https://telegram.me/namochimanturu
Вера Перминова написала три книги о том, как после распада СССР появилась и развивалась одна из первых компаний-дистрибьюторов, покупавшая лекарства у производителей и продававшая аптекам. Это и про то, как жутко и странно было вести бизнес в 1990-е, как непросто (но уже по другим причинам) было его вести потом, как вообще устроен рынок лекарств в России и что влияет на их стоимость.
Вторая книга — https://ru.bookmate.com/books/Mcem7Fea.
Третья книга — https://ru.bookmate.com/books/Nxg9DYbA.
Подростковая книга о двух старшеклассниках с онкологическими заболеваниями. У него всё всегда по правилам, порядок наведён, прекрасные отношения с родителями. Она ненавидит мать, устраивает скандалы, сбегает из больницы, громко слушает музыку и вообще девочка-бардак. Конечно, они влюбляются и помогают друг другу стать лучше.
Зак и Мия, А. Дж. Беттс
А. Дж. Беттс
Зак и Мия
  • 3.1K
  • 477
  • 120
  • 164
ru
Кітаптар
В работе врачей есть много этических дилемм, и часто доктора предпочитают не обсуждать их с пациентами, потому что вроде бы это подрывает доверие к медицине. Но прекрасный хирург Атул Гаванде решил, что молчать — это не дело, и в книге «Тяжёлый случай» рассказал о тех проблемах, которые мучили его как начинающего врача (книга написана 17 лет назад). Он написал о том, что хирурги вынуждены учиться на пациентах. Что некоторые врачи могут стать очень плохими, и по разным причинам коллеги их долго не будут останавливать. Что диагнозы далеко не всегда ставятся точно, и нередко у врачей при этом есть разные сомнения, которыми они не делятся с пациентами. И о многом другом.
У Конора нет близкого человека, кроме мамы. Но мама тяжело болеет. Мама скоро умрёт. И придётся жить с бабушкой, с которой совершенно нет никакого взаимопонимания. Потерять родного человека тяжело любому, но когда ты в такой вот ситуации, да ещё никто из близких не отвечает нормально на твои вопросы, да ещё травят в школе, это превращается в совершенный ад. Но на помощь приходит обаятельный, толковый и, конечно, вымышленный монстр, который помогает справиться со всем этим ужасом. По книге сняли очень трогательный фильм.
Голос монстра, Патрик Несс
Вот тебе 11 лет, ты живёшь какой-то своей обычной жизнью с разными проблемами и радостями, как, в общем-то, все. И вдруг эти проблемы и радости резко отходят на второй план, потому что у тебя начинают выпадать волосы. Врач говорит, это не опасно, но как вообще дальше жить? Всю дорогу мальчик Герман пытается ответить себе на этот вопрос. Родители тем временем, пытаясь помочь, говорят и делают всякую ерунду. Одноклассники и учителя не лучше. Но в итоге Герман доходит до счастливой мысли о том, что на самом деле всё в порядке.
Книга детская, но когда это мешало взрослым брать и читать такие произведения в своё удовольствие.
Герман, Ларс Соби Кристенсен
Несмотря на то, что сейчас много говорят о существовании разнообразных психических расстройств, такие пациенты до сих пор сталкиваются с непониманием близких. И эта художественная книга для подростков — именно о такой ситуации. «Ты всё выдумываешь», «Ты просто истеричка», «Возьми уже себя в руки» — довольно обычные фразы от людей, которые совершенно не разбираются в этой области медицины. В действительности человек с каким бы то ни было психическим расстройством часто очень хочет «взять себя в руки», но это просто невозможно. Особенно без должной профессиональной помощи. И непонимание близких приносит ему ещё больше страданий.
Книга Дарьи Доцук — о школьнице, у которой начались панические атаки после того, как она стала свидетельницей теракта в метро. И, конечно, нормальную поддержку получить ей оказалось очень сложно.
Голос, Дарья Доцук
Дарья Доцук
Голос
  • 1.3K
  • 258
  • 40
  • 77
ru
Кітаптар
В этой книге Энтони Уорнер сделал подробнейший разбор распространённых и в то же время совершенно ненаучных подходов к питанию. Он объясняет, откуда берутся эти рекомендации и почему в действительности у них нет никаких оснований. Досталось безглютеновой диете, детоксу, щелочному питанию, демонизации сахара, палеодиете, преклонению перед кокосовым маслом и антиоксидантами и прочим взглядам, которые так популярны, особенно среди инстаграм-гуру.
Обычная история: в семье растёт ребёнок с аутизмом, с ним очень непросто, родители всё время на этой почве ссорятся и в итоге решают пожить раздельно. С этого и начинается роман Кита Стюарта, отца мальчика с аутизмом. И это правда не конец истории семьи, а только начало пути, на котором главный герой, такой же папа мальчика с аутизмом, пытается понять, что он сам хочет от жизни, что нужно его сыну, как вообще общаться с ребёнком. В целом все эти переживания очень трогают, и долго непонятно, чем же закончится история, но, должны предупредить, финал оказывается очень и очень слащавым.
Это довольно смешная книга о том, как младшая сестра главной героини заболевает лейкозом. То есть в ситуации, конечно, ничего смешного нет, и все трудности (и бытовые, и психологические), с которыми сталкивается семья, вполне себе красочно описаны. Но в книге масса смешных эпизодов, она очень бодрая, и, наверное, её даже можно рекомендовать для поднятия настроения. Да, книгу про лейкоз. В худшем случае вы поймёте, что у нас ненормальное чувство юмора.
Детям и без того бывает непросто заводить друзей, зарабатывать авторитет в классе и быть уверенными в себе. А когда у тебя брат с синдромом Дауна, это вообще кошмар: он так и норовит тебя опозорить, надо стараться, чтобы люди видели его пореже рядом с тобой, и что подумают друзья и одноклассники, если узнают! Вот примерно такие ощущения были у Джакомо Маццариола. А потом он вдруг перестал стесняться брата и по-настоящему его полюбил. Об этом своём пути Джакомо, уже взрослый парень, и рассказывает в книге «Мой брат — супергерой».
То, что мы теперь можем быстро и относительно дёшево узнавать содержание собственной ДНК, кажется хорошим первым шагом для многих замечательных достижений в медицине и криминалистике. Это, конечно, так. Но, что менее очевидно, иногда всё-таки лучше вообще не проводить генетический тест: он может дать неверную информацию, дать информацию, к которой человек не готов, толкнуть его на опасные и бессмысленные действия. Бывает, из-за генетических тестов в тюрьму попадают невиновные. Бывает наоборот. Медицинский генетик Стивен Липкин с помощью научного журналиста Джона Луомы рассказывает об интересных случаях из практики и о том, что может и не может современная генетика.
Культ правильного питания может довести до настоящего психического расстройства — орторексии. И даже если до этого не дойдёт, таким подходом к выбору рациона можно здорово испортить себе настроение. Когда делишь продукты на плохие и хорошие, то уже нельзя съесть пирожное без чувства вины. При этом в действительности оно не приносит какого-то непоправимого вреда организму (в 99,9 процентах случаев). В этой книге диетолог Рене Макгрегор объясняет, как питаться без вреда для здоровья и что делать, если уже случилась одержимость правильным питанием, которая серьёзно влияет на качество жизни.
У прекрасного педиатра Фёдора Катасонова вышла книга «Федиатрия. Нетревожный подход к ребёнку». Ожидаемо, в ней есть немало очень прикладных советов: что делать при ложном крупе, при повышенной температуре, как быть с вакцинами. Но существенная часть книги посвящена также объяснениям, почему всё делается так, а не иначе, как выбрать педиатра, как вообще искать ответы на миллион вопросов, возникающих с появлением ребёнка.
Иммунная система устроена невероятно сложно. И у автора этой книги нет цели рассказать, как именно, но он отлично даёт понять масштабы запутанности. Дэвис подробно объясняет, как учёные додумывались до правильных исследований и с каким трудом открывали мельчайшие компоненты иммунной системы и устанавливали связи между ними. Местами это натуральные детективы, и пусть в каких-то частях бывает сложно, но чтение увлекательное. Кроме того, возможно, оно имеет прямую пользу: люди, которые любят поднимать иммунитет, увидят, что это бесперспективное занятие, а ещё они и все остальные узнают о некоторых реальных способах влиять на работу иммунной системы.
Один из самых популярных и грамотных педиатров рунета, наконец, выпустил книгу — и хотя это во многом повторение того, что внимательные подписчики уже читали в его блоге, иметь всю эту информацию под рукой, в одном месте, может быть полезно. Кроме того, в книге тексты о конкретных медицинских проблемах удачно сочетаются с теорией: Сергей Бутрий объясняет, что такое доказательная медицина, в чём смысл вакцинации, почему важно доверие между врачом и пациентом, для чего доктору бритва Оккама и т.д. Если не обращать внимания на огрехи в вёрстке печатной книги, то мы имеем очень удобный справочник с ответами на многие практические и мировоззренческие вопросы родителей, написанный с присущими доктору Бутрию юмором и в то же время серьёзностью и искренностью.
Чтобы быть очень-очень продвинутым пациентом, нужно разбираться в статистике. Просто, если не знать хотя бы её основы, не получится правильно читать научные статьи. Поэтому мы решили рекомендовать тут книгу по этой теме. К тому же в ней масса примеров именно про медицину и про то, как классно можно подогнать неудачные результаты исследования к нужному выводу. Книга довольно весёлая, и автор старается объяснить сложные вещи несколько раз и на нескольких примерах — гуманитарии оценят. Для тех же, кто схватывает такие вещи на лету, мы можем рекомендовать книгу Владимира Савельева «Котики и статистика» — она концентрированнее и гораздо меньше. И там, как вы понимаете, все примеры — с котиками (а ещё пёсиками и слониками).
В этой книге американский педиатр Пол Оффит подробно рассказывает, откуда пошло антипрививочное движение, что известно о безопасности прививок, поведении фармкомпаний и надзорных органов. Если у вас зудят вопросы о прививках, эта книга для вас. Если у вас таких вопросов нет, но вы не понимаете, почему некоторые люди так яро выступают против вакцин, то вам тоже понравится этот дотошный разбор.
Когда человек долго и тяжело умирает, близкие могут вести себя так, что жизнь пациента только осложняется. Эта ставшая уже знаменитой книга Виктора и Розмари Зорзы — о том, как умирала их 25-летняя дочь из-за меланомы. Они очень честно описывают всё, что происходило от момента, когда диагноз только заподозрили, и до самой смерти в хосписе. Все свои чувства, сомнения, ошибки и тяжёлые решения. И люди, оказавшиеся в похожей ситуации, наверняка найдут поддержку в этой книге.
Эта книга лишь отчасти о медицине — в основном она о том, как выживать, если тебе ещё нет 18 лет, а вокруг столько всего сложного и непонятного. Она о правильных отношениях со своим телом, родителями, друзьями, деньгами, едой, а также о сексе (и, конечно, контрацепции, защите от ИППП, согласии, ориентации) — о куче вещей, в которых нужно разбираться в этом возрасте. Но и взрослым книга пригодится, потому что она об основах, которые нам приходится собирать из разных источников всю жизнь или доходить до всего этого своей головой, что бывает достаточно тяжело и травматично.
Настоящая девчонка, Лена Климова
Откуда берутся новые опасные вирусы и бактерии, а также как возникают эпидемии и пандемии — вопросы довольно интересные. И научный журналист Соня Шах очень полно и красочно отвечает на них в этой книге. Настолько полно и красочно, что, во-первых, становится просто страшно, потому что это всё довольно плохо контролируемые вещи и новый опасный вирус уже может поджидать вас в автобусе прямо сегодня; во-вторых, в первой части книги некоторые читатели наверняка будут бороться с тошнотой. Особенно в третьей главе, которая не зря начинается со слова «экскременты». Ну по-другому было и не объяснить, к сожалению.
Главный герой этой книги — холерный вибрион. Шах рассказывает, как так вышло, что из локального заболевания в небольшом азиатском городе получилась настоящая пандемия, с которой боролись Лондон, Нью-Йорк, и в XXI веке война продолжается (вот отличная иллюстрация ко всему этому — http://choleramap.pulitzercenter.org/). Попутно Шах рассказывает о судьбах других опасных вирусов и бактерий, об атипичной пневмонии, Эболе, а также о политических, эволюционных и социальных причинах того, что какие-то болезни могут косить целые города. Только надо сказать, что в главе «Логика пандемии» есть несколько спорных утверждений, но Шах, в принципе, на них и не настаивает.
Отличным дополнением к этой книге будет «Как микробы управляют нами» Эда Йонга — в ней речь идёт в основном о мирных бактериях, с которыми у нас очень хорошие отношения.
bookmate icon
Бір жазылыммен мыңдаған кітаптарды оқыңыз
Сіз кітапты емес, орыс тіліндегі ең үлкен кітапханаға кіру мүмкіндігін сатып аласыз.
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды