Frank Suarez

Las “dietas”, generalmente hablando, son un “no puedo tener” y ocasionan escasez de alguna sustancia y por lo tanto crean un sentido de necesidad.

producir insulina produce glucagona. Esta hormona, glucagona, convierte la grasa de su cuerpo nuevamente en glucosa para que el cuerpo tenga alimento para sus células. O sea, es la hormona glucagona la que le hace adelgazar

glucosa + insulina = grasa”.