Андрей Фоменко

Аударылған кітаптар

Дәйексөз

Маридәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Память о том, что все мы скоро умрем, лучше всего помогает мне принимать важные решения в жизни. Ведь перед лицом смерти почти все теряет значение — мнение окружающих, амбиции, страх позора или провала — и остается только то, что по-настоящему важно
mpotaдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Скажите себе: «Мой личный дедлайн может случиться в любую минуту». Напоминайте себе об этом каждый день. Осознание ограниченности времени на достижение целей открывает доступ к мощным ресурсам. Появляются силы и энергия для работы над собой, заботы о телесном «доме», укрепления здоровья, достижения глубины в отношениях и творчестве. Ключ к этому — простое напоминание: единственное, что нам гарантировано, — это лишь текущий момент.
Анастасия Троценкодәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
Традиционное искусство создавало объекты искусства. Современное искусство создает информацию о событиях искусства.

Пікірлер

Дмитрий Яковлевпікірмен бөлістібылтырғы жыл
💡Танымдық

Сквозная мысль всей книги - от наших установок и психического состояния зависит не меньше, чем от физического. А иногда хороший сон и пробуждение в одно и то же время принесут больше пользы, чем спорт или полезные коренья)

  • Дмитрий Кобылкинпікірмен бөлістібылтырғы жыл
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    👍Кеңес беремін

    Мне эта книга была в первую очередь интересна с практической стороны. Купил только ради рекомендаций по продлению жизни. Их в книге собрано действительно много, НО хочется более детальных советов, подробного описания тех или иных практик.

  • Екатерина Ивановапікірмен бөлістібылтырғы жыл
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    👍Кеңес беремін

    В эпоху инфоцыган и сомнительного рода контента про биохакинг приятно читать книгу, написанную учёным.

    Подробно, чётко, с примерами и лайфхаками автор рассказывает о том, как сохранить здоровье и укрепить организм, не прибегая к каким-то операциям и секретным формулам. Питание, правильный психический настрой, сон и умение слышать своё тело.

    Выписала себе в заметки кучу тезисов. Буду внедрять и пробовать

  • fb2epub
    Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды