П. Бондаровский

самим собой — значит каждый миг ощущать потребность быть тем, кто ты есть, независимо от того, нравится это другим или нет, нравишься ты им таким или нет. Ты просто не сможешь все время быть тем, кем хочешь, но чем больше ты будешь оставлять за собой право быть тем, кем хочешь, тем больше будешь им становиться в жизни.

Эмоциональным следствием неприятия себя таким, каков ты есть, является неспособность выразить себя творчески. Следствиями на физическом плане бывают аллергии и заболевания дыхательных путей.

Быть искренним — это думать, говорить, делать и чувствовать одно и то же одновременно.