ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.
Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль
b6548904085дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
пальчиками промассировать кожу головы.
b5761115992дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Спать надо не менее восьми часов и лучше ложиться в десять часов вечера.