- Alinashared an impressionlast year
💡Learnt A Lot🎯Worthwhile👍Worth readingПотрясающая книга с точки зрения полезных знаний на квадратный сантиметр страницы. Автор с неподдельной заботой и даже нежностью, терпеливо учит практическому принятию себя: тела, характера, особенностей. Очень редкий пример полного отсутствия «воды», что так характерно для этого жанра.
Книга, которую я точно буду рекомендовать друзьям.
- Олеся Остапчукshared an impressionlast year
- Татьяна Киселеваshared an impression2 years ago
🔮Hidden Depths🎯Worthwhile👍Worth readingМне, как дочери хирурга больше нравится подход- "отрезал и забыл",но самого себя не отрежешь, поэтому нужно искать менее радикальные способы решения. Терапия и работа над собой и с собой- это всегда медленно и постепенно, а хочется же, чтобы просто перестало болеть,как можно скорее. Но быстро не получится, возможно, все эти методы "принятия себя" с нами навсегда. Пока мы у себя есть будем бесконечно проходить по этому маршруту: Наблюдение- Привыкание- Успокоение-Признание ценности- Принятие.
В книге много ценных и полезных упражнений,но только их нужно делать, чтобы был эффект - Аминка555shared an impression2 years ago
👍Worth readingКнига подойдёт начинающим психологам
- b0745748217shared an impression10 months ago
- Unusualshared an impressionlast year
💡Learnt A Lot - Алиса Масловаshared an impressionlast year
- vasyaivanovpvshared an impressionlast year
- Светланаshared an impressionlast year
- Ahmad Seifeddineshared an impression2 years ago
👍Worth reading
