Ханне Брурсон

Дәйексөз

Mila Misnikдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
В то время как действие отвлекает вас от размышлений, использование витамина контроля означает контролируемое размышление. Другими словами, вы переключаете свое внимание с мыслевирусов на неинфицированные мысли. И обратно.

Зачем? Да чтобы разрушить выработавшийся автоматизм
mariasharovaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
Эта книга поможет:

разобраться, что именно приводит к ухудшению настроения и снижению самооценки, когда для этого нет внешних причин;
научиться противостоять негативным мыслям, какими бы навязчивыми они ни были;
понять, что каждый день дает нам множество шансов стать счастливее, и суметь воспользоваться ими.
mariasharovaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
Давайте немного пофилософствуем…

Пікірлер

Наталияпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
🔮Мәнді
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
👍Кеңес беремін

Круто. Не подозревала что вот так просто и с юмором можно донести решение многих проблем

  • қолжетімсіз
  • Mila Misnikпікірмен бөлістібылтырғы жыл
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    🌴Демалысқа
    😄Көңілді
    👍Кеңес беремін
    🐼Жақсы

  • қолжетімсіз
  • mariasharovaпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    😄Көңілді
    👍Кеңес беремін

  • қолжетімсіз
  • fb2epub
    Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды