Андрій Рекун

насамперед люди мають стежити за гігієною власного розуму, а не оглядатися на те, що скажуть чи подумають інші.

І до речі, якщо вам у житті бракує радості, пам’ятайте, що стан щастя нам дає серотонін, а для синтезу цього гормону мозкові потрібен триптофан — амінокислота, що надходить в організм лише разом з їжею

висококалорійних продуктах: шоколаді, горіхах, насінні, яйцях, червоній рибі та червоній ікрі.