Учитесь быстро читать
This book is currently unavailable
288 printed pages
Impressions
- Глашатай Безумцевshared an impression5 years ago
👍Worth readingКнигу стоит прочитать,но без применения описанных методик и тренировок - ждать результата нечего, классическая поговорка в действии:"без труда - не вытащишь и рыбку из пруда"
- Петр Руденкоshared an impression8 years ago
🎯WorthwhileОчень полезная и практичная информация
- Дмитрий Чесноковshared an impression9 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileНекоторые советы на мой взгляд устарели ни в целом приметил для себя пять основных принципов, которые уже помогли заметно ускорить чтение.
Quotes
- yarushinai17has quoted8 years ago
чтение есть создание собственных мыслей путем использования мыслей других людей. - Аннаhas quoted7 years ago
Приводим полную схему занятий АТ, состоящую из последовательности формул для достижения состояния аутогенного погружения:
Я совершенно спокоен (1 раз).
Правая рука тяжелая (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Правая рука теплая (6 раз).
Я совершенно спокоен (6 раз).
Сердце бьется спокойно и ровно (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Дыхание спокойное и ровное (6 раз).
Мне легко дышится (1 раз).
Солнечное сплетение излучает тепло (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Лоб приятно прохладен (6 раз). - Рустам Кононовhas quoted3 years ago
Гранина «Эта странная жизнь».,
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)