Виктория Бутенко

12 ступеней к сыроедению

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Артур ТАНshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Замечательно и доходчиво написанная книга. Очень интересно про пропорции сырой и вареной пищи для усвоения пищи. Хорошо и просто написано про ослизнение, зависимость и про интуицию. Верно подмечено про то, что можно переделать только одного человека - это самого себя. Интересные рецепты, но нам нужно разрабатывать под наш климат и под растущие в основном в нашем климате продукты. Рекомендую для начинающих.

  • Алёна Кочанshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Кажется, что сыроедение - это волшебство для организма.

  • Ася Ермаковаshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Просто читать и очень интересно! Про вопросы к себе и интуицию - супер главы

  • Анастасия Лавринчукshared an impression8 years ago
    🚀Unputdownable

    Очень интересная и легка для прочтения книга. Супер!

  • Dmitry Arsenyevshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная книга для начинающего сыроеда! В ней написано - кто такие сыроеды и как ими стать. Куча советов на разные темы, которые помогут даже опытным сыроедам. Обязательно к прочтению!

  • Evgeniy Kazakshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

    Прекрасная книга

  • Лола Івановаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Очень понравилась...впервые поняла для себя основную причину стать сыроедом...это объяснение про энзимы и их затратную силу на переработку вареной пищи.
    Спасибо!

  • Dasha Aseevashared an impression6 years ago

    Женщина делится впечатлениями как здорово быть сыроедом! В конце приводятся рецепты. Как стать сыроедом книга не рассказывает.

  • Tom Marshallshared an impression6 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Полезная, информативная и вдохновляющая книга. Полное отсутствие цитат и ссылок, а также околонаучной зауми делает книгу только лучше. Все на собственном опыте. Читать обязательно и всем!

  • kuprianovakatyashared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Книга очень полезна с психологической точки зрения. Именно важно осознать наше отношение к еде. Будь то сырая она или нет. Определенно рекомендую к прочтению, ведь читается на одном дыхании

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)