Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.

Религия

6 printed pages

Copyright owner: Издательские решения
Original publication: 2017
Publication year: 2017
Publisher: Издательские решения

Related booksAll

Impressions

Жади Нур Алиshared an impression5 years ago
🎯Worthwhile
💤Borrrriiinnng!
Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Анастасия Кочетковаshared an impression6 years ago
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Ната Карповаshared an impression6 years ago
👎Give This a Miss
🙈Lost On Me
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

Quotes

b6548904085has quoted2 years ago
пальчиками промассировать кожу головы.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
b6548904085has quoted2 years ago
ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Анна Колесник
Как приобрести спокойствие
- 118
- 13
Unfollow
Наталья Малешина
Для работы
- 81
Unfollow
Татьяна Александровна Гаврилова
Ерунда
- 18
Unfollow
innfee923
jgor
- 6
Unfollow
Сергей Ворошилов
Наклёп
- 5
Unfollow