Илсе Санд

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
121 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b4234687321shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Прочитав книгу, я выяснил что я не сверхчувствительный человек. если бы я был сверхчувствительным человеком, и понял что я не сверхчувствительный я бы наверное растроился😊😊😊 во всяком случае рекомендую прочесть, очень много полезной информации даже если вы не сверхчувствительный)

  • dreamer-walkershared an impression7 years ago
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Хорошо читать вместе с книгой Эрика Кляйненберга "Жизнь соло". Если вы интроверт, который устал искать советы по эффективной организации работы в книгах по тайм-менеджменту, и уже сто раз неудачно пытались освоить навыки быстрого чтения.

  • Таня Запенинаshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Если вы сверхчувствительный человек, от прочтения этой книги на душе станет действительно легче. Она не решает всех проблем и не содержит волшебного рецепта по превращению в "циничную скотину", но даёт некую индульгенцию на принятие себя. Будет полезна как самими "пациентам", так и тем, чей важный и родной человек принимает все близко к сердцу.

Quotes

  • Julia Kabalkinahas quoted7 years ago
    Ответственность — неплохое качество, но полезно оно далеко не во всех ситуациях. Основная причина, не поз­воляющая вам оставаться равнодушным, заключается в том, что чужие переживания в значительной степени влияют на вас и вы начинаете нервничать. С другой стороны, брать на себя ответственность за весь мир бессмысленно. Взваливая на себя ответственность за что-либо, вы тем самым лишаете ответственности кого-то еще, кому не помешало бы научиться отвечать за свои собственные поступки.
  • Nadezhda Pirogovahas quoted7 years ago
    Любить себя, такого ранимого и чувствительного, очень непросто — особенно когда жизнь требует от вас совершенно противоположных качеств.
  • Сергейhas quoted6 years ago
    Многих сверхчувствительных людей преследует чувство страха, а причина этого — безграничная фантазия и прекрасно развитое воображение. Мы с легкостью представляем себе различные варианты развития событий и последствия любых непредвиденных ситуаций. Благодаря этой способности мы избегаем множества оплошностей и ошибок, но это же качество порождает в наших душах постоянное беспокойство.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)