Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров
This book is currently unavailable
680 printed pages
- Copyright owner
- Издательство «Эксмо»
Impressions
- Мария Лезликоваshared an impression3 years ago
👍Worth reading💡Learnt A LotОчень доступно о сложном. Теперь понимаю, что составить полезный рацион можно без дополнительных усилий.
Поддерживаю позицию Сергея не быть категоричным, есть можно все, главное верно расставить приоритеты.
Quotes
- Анастасия Кочетковаhas quoted3 years ago
Благодаря своей уникальной совокупности веществ кленовый сироп хоть и обладает невероятной сладостью, но относится к продуктам с низким гликемическим индексом. - Анастасия Кочетковаhas quoted3 years agoСпециально для фильма «Соль и сахар.
- Динараhas quoted3 years ago
Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса – пятьсот граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остается четыре дня на остальные блюда: например, два раза – рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)