Михаил Титов

Расслабься… И все будет хорошо

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении.
Невероятно? Мы тоже так думали… Пока не попробовали это…
This book is currently unavailable
167 printed pages
Copyright owner
ООО «Издательские решения»
Original publication
2021
Publication year
2021
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Sugdanashared an impression4 years ago

    🎯200 страниц сводятся к одному 10-минутному упражнению на расслабление глаз. «Созерцайте черные буквы и будет все хорошо во всех сферах» Несложно, полезно -> в копилку практик.
    ➕необычный символьный тест, к которому можно возвращаться спустя время.

  • Julia Turchinshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Kristinahas quoted2 years ago
    Забывать о радости, подавлять её — это не благородство, это скорее грех, усножающий страдания во всем мире.
  • Kristinahas quoted2 years ago
    Организму, которому нравятся вещи, приносящие ему вред, очевидно, не может существовать. Можно принять за общую истину то, что удовольствие не может быть связано с вредным воздействием, что счастье зависит от состояния здоровья».
  • Kristinahas quoted2 years ago
    мы страдаем, если ищем счастья в неподходящих местах. Ключ к внутренним и внешним богатствам — в нас самих. Когда мы начнём «искать Царствие внутри», остальное придёт к нам само. Внешний успех может сделать нас счастливыми, только если мы достигли внутренней гармонии. Когда мы правильно расставляем приоритеты, жизнь превращается в радость, и мы способны сделать счастливыми других.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)