Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
200 қағаз парақ
Оқып қойдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер

    Zelenie Kolgotkiпікірмен бөлісті4 жыл бұрын
    👎Кеңес бермеймін

    Мне кажется, учить нас выпивать на диване - это пустая трата бумаги :)

    massarakshпікірмен бөлісті4 жыл бұрын
    👎Кеңес бермеймін
    💤Жалықтырады

    сплошная вода. вся полезная инфа могла бы уместиться в одну статью

    Яна Брызгаловапікірмен бөлісті4 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    😄Көңілді

    На самом деле, очень жизненно. Теперь я знаю, как называется мое периодическое желание напиться и лежать

Дәйексөз

    Lenochkaдәйексөз қалдырды4 жыл бұрын
    самое приятное во всем процессе освобождения от одежды: медленно счистить с ног носки
    Lenochkaдәйексөз қалдырды4 жыл бұрын
    под любым костюмом с иголочки, под любым идеальным дизайнерским модным творением прячется нижнее белье: под одеждой у всех нас трусы.
    alexandra_lazovskayaдәйексөз қалдырды4 жыл бұрын
    Когда любишь себя, нетрудно любить других

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды