Шунмио Масуно

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
This book is currently unavailable
172 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Александрshared an impression3 years ago
    🎯Worthwhile

    Многое можно применить на практике

  • Вероника Кармановаshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    Очевидные вещи, которые многие подзабыли)

  • karinamwshared an impression3 years ago
    🌴Beach Bag Book

Quotes

  • k.aterin.ahas quoted3 years ago
    Страшнее всего не сам шаг, а момент прямо перед ним.
  • Viktoriya Faireshas quoted3 years ago
    Начать что-то – легко. Закончить – тоже. Труднее всего продолжат
  • fuerteazibhas quoted3 years ago
    Найти время, чтобы ни о чем не думать – это первый шаг к простой жизни.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)