ru
Дарья Кутузова

Письменная практика “Шестнадцать тем”

Шыққан кезде хабарлау
Бұл кітапты оқу үшін EPUB не FB2 файлын Букмейтке жүктеңіз. Кітапты қалай жүктеп алуға болады?
Бұл кітап қазір қолжетімді емес
113 қағаз парақ
Оқып қойдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер

    Julietta Krinichnayaпікірмен бөлісті5 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы

    Если есть желание изучить нарративный письменный подход на практике на себе - это волшебная книга в помощь!
    6 итераций с разным уровнем погружения и исследования. Очень деликатный и заботливый подход автора!
    Спасибо автору за знакомству с собой и продвижение в собственной жизни! :-)

    Olgaпікірмен бөлісті5 жыл бұрын
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    🚀Бас көтеру қиын

    Отличная книга, сейчас по ней работаю, о результатах говорить рано. Но она довольно компактная, без воды, с примерами. Чувствуется большой опыт и база!

    Вера Пузанковапікірмен бөлісті6 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    🎯Пайдалы

    Помогает структурировать и осознавать свою внутреннюю реальность.

Дәйексөз

    Lenochkaдәйексөз қалдырды6 жыл бұрын
    «В ваших дневниках должно быть много вопросов. Вопросы — это путь, приводящий нас к новому уровню осознанности. Когда мы пишем в дневник, мы всегда пишем в ответ на вопросы, неважно, выписали ли мы их на страницу, неважно, осознаем ли мы их. Но чем точнее и четче вопрос, тем точнее ответ, который мы получаем. То, как мы задаем вопросы, что за вопросы мы задаем и как мы отвечаем на них, определяет скорость и направление нашего роста — и наши находки, и новое понимание.
    Задавать себе вопросы — это приключение, доступное каждому. Вопросы — это могущественная преобразующая сила, запускающая процесс изменения, начиная с записей в дневнике — и вовне, наружу, в жизнь».
    Из книги Кристины Болдуин
    «Наедине с собой:
    как вести дневник,
    чтобы лучше понимать себя»
    (Christina Baldwin, One to One)
    Aleksandra Pankovaдәйексөз қалдырды6 жыл бұрын
    Чем больше у человека в жизни стресса, тем более структурированными должны быть письменные практики.
    Lenochkaдәйексөз қалдырды7 жыл бұрын
    Когда мы родились, у нас не было никаких ценностей и убеждений. Они попали в нас из самых разных источников в то время, когда мы росли и знакомились с миром. Пока мы не сделали их видимыми для себя, мы толком не понимаем, на что опираемся в тот или иной момент, совершая выбор. При этом у нас, на самом деле, есть критерий распознавания каких-то убеждений как «своих», но мы этот критерий часто не осознаем. Осознать этот критерий — высший пилотаж, тот самый магнитный центр, вокруг которого собирается личная, внутренне согласованная система убеждений, иначе говоря, жизненная философия.

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды