ru
Аудио
Франсеск Миральес,Эктор Гарсиа

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Қолданбадан тыңдау
    Дмитрий Яковлевпікірмен бөлістібылтырғы жыл
    👍Кеңес беремін

    Для тех, кто ищет душевного спокойствия и вдохновения. И для тех, кто хочет искать его в менее попсовых концепциях. Кто устал от Хюгге.

    Икигай и в целом азиатская, восточная культура действительно лечат западное сознание от тревоги и чувства вины. Этим можно объяснить повальное увлечение йогой и буддизмом в конце 20 века. В книге разобраны именно аспекты философии Икигай и её влияние на долгожителей Японии. С хорошими примерами и подробными выводами.

    Anna Kolmykovaпікірмен бөлістібылтырғы жыл
    🚀Бас көтеру қиын
    😄Көңілді

    Комплексный подход. Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, вы должны изменить подход ко всему. К питанию, к поведению, к общению с людьми. Думаю в городской суете и в окружении пожирателей времени вроде наших гаджетов об этом важно помнить.

    b9616840753пікірмен бөлістібылтырғы жыл
    👎Кеңес бермеймін
    💤Жалықтырады

    Реферат старшеклассника

    Аминка555пікірмен бөлісті5 күн бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді

    Легкая книга, есть над чем задуматься

    Николай Гончарукпікірмен бөлісті4 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы

    отличная книга, первая часть книги завязана на основах, правильного питания, физической активности и т.п. полезности, особенно порадовали 6-7 главы, где говориться о предназначение, смысле жизни и любимом деле, а вот после них пошло несколько глав о медитациях и просвещениях, что совершенно не интересно мне, но последнии главы прям порадовали так же как и 6-7-я глава, о эмоциональной устойчивости, ценности момента и мудрого отношения к различным жизненным ситуациям и ценности даже негативных событий :)

    Людмила Бородайпікірмен бөлісті4 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    🐼Жақсы

    Чудова книга про те як важливо мати сенс свого існування, залишатися активним завжди та цінувати прості речі!

    Marina Kostetskaпікірмен бөлісті4 ай бұрын
    👎Кеңес бермеймін
    💤Жалықтырады

    На мой взгляд это просто очередная книга о том, как «правильно»
    жить. Масса общих фраз и пространных рекомендации, вроде «питаться сбалансированно», «высыпаться»

    Vadim Stetsiuraпікірмен бөлісті5 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы

    Отлично

    Nick P.пікірмен бөлісті6 ай бұрын
    👍Кеңес беремін

    Норм

    pavel06пікірмен бөлісті8 ай бұрын
    👍Кеңес беремін

    Отличная книга. Все просто по-восточному и содержательно.

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды