Социальная уверенность

Социальная уверенность – это не просто способность говорить с кем хотите. Это способность жить свободно и видеть мир возможностей, вместо нападок и осуждения.
Представьте, что перед вами стоит выбор пути. Решение очевидно, не правда ли?

Практикуйте настойчивость и привычку говорить людям, чего вы от них хотите. Со временем это будет получаться у вас всё лучше и лучше, потому что вы научитесь делать это с уверенностью. Почувствовав себя уверенно, попробуйте провернуть то же самое с бóльшим количеством людей.

Вы не должны испытывать чувства вины, чтобы позволить кому-то заставить вас вызваться волонтёром. Вас попросили, вы отказались. Для вас это не долг и не обязанность.