bookmate game
ru
Кітаптар
Павел Федоренко,Илья Качай

ВСДейка. Азбука невротика

В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.
124 қағаз парақ
Құқық иесі
Издательские решения
Түпнұсқаның жарияланған күні
2019
Басылым шыққан жыл
2019
Оқып қойдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер

    b7294681007пікірмен бөлісті9 ай бұрын
    👍Кеңес беремін

    Пособие для борьбы с неврозом

    Лізапікірмен бөлісті3 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    🎯Пайдалы
    🌴Демалысқа

    Достойная и интересная книга, многое подчерпнула для себя. Буду читать следующие книги автора

    Karlaпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін

Дәйексөз

    Павлюк Аннадәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Ты меня разозлил! Ты меня обидел! Из-за тебя тревожусь! Из-за тебя я чувствую стыд!» Запомните раз и навсегда: вы никогда и ни из-за кого не чувствуете никаких эмоций. В этой связи стоит пересмотреть своё отношение к себе, другим людям и жизни в целом и осознавать, что вы сами злитесь и обижаетесь на других людей из-за своего искажённого способа мышления
    Роман Антюфриевдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Ведь неспроста Омар Хайям заметил: «Кто понял жизнь тот больше не спешит, смакует каждый миг и наблюдает, как спит ребёнок, молится старик, как дождь идёт и как снежинки тают».
    Роман Антюфриевдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    французский философ Мишель Монтень писал: «Моя жизнь была полна трагедий, большая часть из которых никогда так и не случалась».

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды