We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
О беге с любовью, Ерохин А.А.
ru
Books
Ерохин А.А.

О беге с любовью

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон — как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете.
Вся книга — это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
more
286 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Марина euphoria_mania_run_loveshared an impression4 years ago
    💤Borrrriiinnng!
    🐼Fluffy

    Скучновато, много лишнего, речь иногда просто утомляла своей безграмотностью...но некоторые выдержки -например, из статей, книг, журналов, смело позаимствованные автором, все-таки добавили осмысленности и познавательности повествованию.

  • Step Tiagurshared an impression5 years ago
    💤Borrrriiinnng!

  • Юля Белявскаяshared an impression7 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    💤Borrrriiinnng!

Quotes

  • Аня Завьяловаhas quoted6 years ago
    «Хочешь быть сильным — бегай, Хочешь быть красивым — бегай, Хочешь быть умным — бегай!»
  • Eilidh Peilehas quoted2 years ago
    Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь».Древнегреческие мудрецы подчёркивали огромное значение бега для укрепления здоровья, достижения гармоничного телосложения, развития умственных способностей.
  • Eilidh Peilehas quoted2 years ago
    Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)