Books in the “Питание и Здоровье” bookshelf created by Ольга Гладышева

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Как я похудела на 55 кг без диет

Другой ты!

Биоритмы, или Как стать здоровым

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Соль, сахар и жир

Измени мозг — изменится и тело

Омни диета